Pour chaque enfant, le sommeil est essentiel à son bon développement. En effet, un enfant qui dort mal durant son enfance peut ne pas bien grandir. Cela peut également empêcher certaines de ses capacités intellectuelles de se développer. C’est pourquoi tous les enfants doivent bien dormir. Cela signifie qu’ils n’éprouvent aucune difficulté à s’endormir et que leur sommeil dure entre 9 et 12 heures. Les parents disposent de plusieurs moyens pour rendre cela possible. Bien choisir la literie de leur enfant en fait partie. Cela l’aidera à mieux dormir, ce qui est essentiel à son développement physique et mental. Découvrez alors quelques conseils pour bien choisir la literie d’un enfant.
La bonne taille pour une literie d’enfant
La literie se compose du matelas et du sommier. Mais à vrai dire, c’est le choix du matelas qui doit retenir votre attention. Il faut le choisir avec précaution pour offrir un confort optimal de sommeil à votre enfant. Sachez qu’en général, il est conseillé de choisir un matelas emma. L’enseigne ne propose que des modèles de qualité à ses utilisateurs, enfants ou adultes.
Pour le choix de la taille de la literie, cela dépend notamment de l’âge de votre enfant. S’il n’est encore qu’un bébé, vous pouvez choisir entre une literie de 60×120 cm et de 70×140 cm. Dès ses 3 ans, votre enfant peut commencer à utiliser un lit pour adulte de 90×190 cm. Il peut l’utiliser pendant environ 10 ans. Ainsi, il faudra en changer vers l’âge de 12 ou 13 ans. Dans ce cas, il est conseillé d’opter pour un lit à 2 places. Il existe aussi des lits évolutifs, avec les matelas adéquats. Ceux-ci s’allongent au fur et à mesure que votre enfant grandit.
Les bonnes associations matelas-sommier
Un bon matelas pour enfant doit s’accompagner d’un sommier adapté. Souvent négligée, l’association de ces deux éléments est pourtant déterminante pour le confort de couchage. Alors, pour un confort optimal, optez pour l’une des associations suivantes :
- Un matelas à ressorts avec un sommier à ressorts pour un soutien souple.
- Un matelas en mousse ou en latex avec sommier à lattes pour un soutien ferme.
- Un matelas à ressorts avec sommier à lattes pour un soutien très ferme.
Le choix de la fermeté dépend de la morphologie de votre enfant. S’il est plutôt corpulent, un matelas ferme convient. En revanche, pour un petit gabarit, optez pour un matelas souple.
Le matériau qui convient le mieux à un matelas d’enfant
Le marché propose différents types de matériaux pour un matelas d’enfant. Les suivants sont les plus conseillés :
- Le matelas en mousse assure une bonne aération. Il offre également un excellent soutien.
- Le matelas en latex est respirant, hypoallergénique et bien ventilé. Ce qui est idéal pour lutter contre l’humidité et les acariens (sources d’allergies).
- Le matelas à ressorts est très résistant dans le temps. Il apporte également un soutien efficace à la colonne vertébrale.
L’épaisseur idéale pour un matelas d’enfant
L’épaisseur est un critère essentiel dans le choix du matelas pour enfant. Pour un confort optimal, celui-ci doit avoir une épaisseur se situant entre 16 et 20 cm. Aller en dessous ou au-dessus de cette tranche peut nuire au confort de l’enfant.
La densité dont un enfant a besoin
La densité est également un critère important lorsque vous choisissez le matelas de votre enfant. En effet, si celui-ci pèse moins de 30 kg, vous pouvez opter pour une densité de 25 à 40 kg/m3. Entre 30 et 60 kg, une densité d’au moins 35 kg/m3 est nécessaire. Et si votre enfant pèse plus de 60 kg, il aura besoin d’un matelas d’une densité minimale de 40 kg/m3.
En tout cas, il est recommandé de choisir un matelas emma pour votre enfant. La marque propose différents modèles (matériau, taille, épaisseur, densité…). Vous pouvez choisir le matelas qui convient le plus à votre enfant et à ses besoins spécifiques.
Aussi bien passionnée de gastronomie que de petits plats faits maison, j’aime cuisiner avec mes deux enfants, mais également faire diverses activités créatives. De formation littéraire, j’apprécie de vous partager sur ce site mes écrits sur des sujets aussi importants que l’enfance et la parentalité.
