La valise maternité est l’ensemble des accessoires dont une femme enceinte a besoin le jour de l’accouchement et tout au long de son séjour à la maternité. Elle contient donc des éléments utiles et indispensables qui améliorent son bien-être et celui de son bébé.
Si vous ne vous y préparez pas convenablement, vous risquerez non seulement d’être stressé, mais également de vous exposer à des dépenses surprises. C’est pourquoi, nous vous proposons dans cet article, quelques éléments indispensables lors de la préparation de votre valise de maternité.
Quand commencer à préparer votre valise maternité ?
Il est recommandé de commencer à préparer votre valise maternité un mois au moins avant la date prévue pour l’accouchement. L’expérience a prouvé que la date de l’accouchement peut subir des modifications compte tenu de plusieurs facteurs.
Les objets à préparer sont généralement rangés en deux étapes : la phase d’accouchement et le séjour à la maternité. Ainsi, il faudra prévoir un sac pour la salle de maternité et une valise pour le séjour à la maternité.
La checklist pour la salle d’accouchement
La checklist se déclinera en trois phases : les documents à fournir pour compléter votre dossier, le nécessaire pour l’accouchement et la checklist bébé.
Des documents pour compléter votre dossier à l’hôpital
Il est important de faire le point des documents à fournir aux agents sanitaires afin de compléter votre dossier administratif. On peut citer entre autres :
- Votre dossier de grossesse : il comprend le dossier d’inscription à la maternité, vos bilans sanguins, les comptes rendus échographiques, votre carte de groupe sanguin
- Votre livret de famille ou la reconnaissance anticipée
- Les pièces d’identité des deux parents
- La carte vitale
- La carte mutuelle
- Vos numéros CAF
La checklist pour la salle d’accouchement
Durant votre passage à la salle d’accouchement, vous aurez besoin des objets tels que :
- 1 chemise de nuit, 2 grands tee-shirts ou 1 sweat-shirt ample
- 1 gilet chaud, une paire de chaussettes, de chaussures et de chaussons
- 1 brumisateur et des lingettes rafraîchissantes
- Des gants de toilettes et des mouchoirs
- Une bouillotte pour apaiser la douleur des contractions et aider à se détendre
- Un petit répertoire de musique et de petits bouquins pour occuper l’esprit
La checklist pour bébé
Voici quelques objets à mettre dans le sac de maternité pour le bébé :
- Un body à manches longues et qui s’ouvre sur le devant
- Un gilet chaud
- Un pyjama
- Une paire de chaussettes
- Une gigoteuse
- Un bonnet
La checklist valise maternité pour un séjour confortable
La valise maternité contient l’ensemble des objets utiles à la maman, au bébé et au papa, pour un séjour agréable et paisible.
Nécessaire bébé
Pour le bébé, il faudra apprêter :
- 2 paires de chaussettes
- 1 bonnet de rechange
- 2 serviettes de toilette, ou capes de bain
- Des pipettes de sérum physiologique
- 6 bodies (avec ouverture sur le devant. Cela évite de trop avoir à manipuler bébé pour l’habiller)
- 6 pyjamas
- 2/3 gilets
- Une brosse à cheveux
- Des carrés de coton lavables
- De la teinture mère de calendula pour le soin du cordon
- 6 bavoirs
- Une tenue chaude pour la sortie
- 5/6 langes en coton
- Un doudou
- Un porte-bébé physiologique adapté aux nouveau-nés
- Une trentaine de couches
Nécessaire maman
Parmi le nécessaire pour maman, on peut citer :
- Une paire de chaussettes ou des ballerines
- Une vingtaine de slips jetables
- Une tenue de "sortie"
- 1 sac de linge sale
- 2 pyjamas qui s'ouvrent facilement en cas d'allaitement
- 2 leggings, 2 tee-shirts ou chemises de nuit.
- 2 soutien-gorge d'allaitement et des coussinets d'allaitement jetables
- Une trousse de toilettes (savon, brosse à dents, brosse à cheveux, élastiques, maquillage…)
- Une tisane de feuilles de framboisier pour augmenter la tonicité utérine et prévenir les hémorragies du post-partum
- Une petite veilleuse
- De quoi grignoter
Nécessaire allaitement
L’allaitement est un moment privilégié pour le nouveau-né et pour sa maman. Pour un confort irréprochable, votre valise maternité doit comporter :
- Une bouteille d’eau avec bouchon sport (plus facile si on a une seule main disponible)
- Des coussinets d’allaitement pour éviter les fuites de lait
- Un bandeau peau à peau pour favoriser la proximité et le lien d’attachement
- Des vêtements pratiques pour allaitement
Comme vous pouvez le voir, il y a un certain nombre de choses à prévoir pour une valise maternité. Aussi, nous vous recommandons de bien vous y prendre à l'avance pour éviter le stress le jour J.
