La valise maternité, la checklist pour ne rien oublier

La valise maternité est l’ensemble des accessoires dont une femme enceinte a besoin le jour de l’accouchement et tout au long de son séjour à la maternité. Elle contient donc des éléments utiles et indispensables qui améliorent son bien-être et celui de son bébé.

Si vous ne vous y préparez pas convenablement, vous risquerez non seulement d’être stressé, mais également de vous exposer à des dépenses surprises. C’est pourquoi, nous vous proposons dans cet article, quelques éléments indispensables lors de la préparation de votre valise de maternité.

Quand commencer à préparer votre valise maternité ?

Il est recommandé de commencer à préparer votre valise maternité un mois au moins avant la date prévue pour l’accouchement. L’expérience a prouvé que la date de l’accouchement peut subir des modifications compte tenu de plusieurs facteurs.

Les objets à préparer sont généralement rangés en deux étapes : la phase d’accouchement et le séjour à la maternité. Ainsi, il faudra prévoir un sac pour la salle de maternité et une valise pour le séjour à la maternité.

La checklist pour la salle d’accouchement

La checklist se déclinera en trois phases : les documents à fournir pour compléter votre dossier, le nécessaire pour l’accouchement et la checklist bébé.

Des documents pour compléter votre dossier à l’hôpital

Il est important de faire le point des documents à fournir aux agents sanitaires afin de compléter votre dossier administratif. On peut citer entre autres :

  • Votre dossier de grossesse : il comprend le dossier d’inscription à la maternité, vos bilans sanguins, les comptes rendus échographiques, votre carte de groupe sanguin
  • Votre livret de famille ou la reconnaissance anticipée
  • Les pièces d’identité des deux parents
  • La carte vitale
  • La carte mutuelle
  • Vos numéros CAF

La checklist pour la salle d’accouchement

Durant votre passage à la salle d’accouchement, vous aurez besoin des objets tels que :

  • 1 chemise de nuit, 2 grands tee-shirts ou 1 sweat-shirt ample
  • 1 gilet chaud, une paire de chaussettes, de chaussures et de chaussons
  • 1 brumisateur et des lingettes rafraîchissantes
  • Des gants de toilettes et des mouchoirs
  • Une bouillotte pour apaiser la douleur des contractions et aider à se détendre
  • Un petit répertoire de musique et de petits bouquins pour occuper l’esprit

La checklist pour bébé

Voici quelques objets à mettre dans le sac de maternité pour le bébé :

  • Un body à manches longues et qui s’ouvre sur le devant
  • Un gilet chaud
  • Un pyjama
  • Une paire de chaussettes
  • Une gigoteuse
  • Un bonnet

La checklist valise maternité pour un séjour confortable

La valise maternité contient l’ensemble des objets utiles à la maman, au bébé et au papa, pour un séjour agréable et paisible.

Nécessaire bébé

Pour le bébé, il faudra apprêter :

  • 2 paires de chaussettes
  • 1 bonnet de rechange
  • 2 serviettes de toilette, ou capes de bain
  • Des pipettes de sérum physiologique
  • 6 bodies (avec ouverture sur le devant. Cela évite de trop avoir à manipuler bébé pour l’habiller)
  • 6 pyjamas
  • 2/3 gilets
  • Une brosse à cheveux
  • Des carrés de coton lavables
  • De la teinture mère de calendula pour le soin du cordon
  • 6 bavoirs
  • Une tenue chaude pour la sortie
  • 5/6 langes en coton
  • Un doudou
  • Un porte-bébé physiologique adapté aux nouveau-nés
  • Une trentaine de couches

Nécessaire maman

Parmi le nécessaire pour maman, on peut citer :

  • Une paire de chaussettes ou des ballerines
  • Une vingtaine de slips jetables
  • Une tenue de "sortie"
  • 1 sac de linge sale
  • 2 pyjamas qui s'ouvrent facilement en cas d'allaitement
  • 2 leggings, 2 tee-shirts ou chemises de nuit.
  • 2 soutien-gorge d'allaitement et des coussinets d'allaitement jetables
  • Une trousse de toilettes (savon, brosse à dents, brosse à cheveux, élastiques, maquillage…)
  • Une tisane de feuilles de framboisier pour augmenter la tonicité utérine et prévenir les hémorragies du post-partum
  • Une petite veilleuse
  • De quoi grignoter

Nécessaire allaitement

L’allaitement est un moment privilégié pour le nouveau-né et pour sa maman. Pour un confort irréprochable, votre valise maternité doit comporter :

  • Une bouteille d’eau avec bouchon sport (plus facile si on a une seule main disponible)
  • Des coussinets d’allaitement pour éviter les fuites de lait
  • Un bandeau peau à peau pour favoriser la proximité et le lien d’attachement
  • Des vêtements pratiques pour allaitement

Comme vous pouvez le voir, il y a un certain nombre de choses à prévoir pour une valise maternité. Aussi, nous vous recommandons de bien vous y prendre à l'avance pour éviter le stress le jour J.

Laisser un commentaire